반응형 제철감자2 제철 감자로 만드는 감자요리, 오븐을 이용한 바삭한 감자크로켓 황금레시피(3~4인분 기준) 제철 감자로 만드는 감자요리, 오븐을 이용한 바삭한 감자크로켓 황금레시피 감자는 밑반찬부터 해서 각종 국종류, 게다가 뇨끼 같은 서양식 요리까지 그 종류가 많아서 우리 식생활에 빠지지 않는 식재료인데요 특히 지금은 감자 제철이기 때문에 어느 때보다도 감자맛이 좋은 때랍니다 그래서 오늘은 감자를 가지고 남녀노소 누구나 좋아하는 감자크로켓을 만들어 보려고 해요 감자크로켓은 아이들과 함께 먹는다면 다양한 야채를 섞어 오븐에 구워 주시면 담백함과 동시에 건강을 챙길 수 있는 간식이 되구요 지금 만드는 것처럼 청양고추를 섞어 기름에 튀겨 주시면 맥주를 저절로 부르는 어른들을 위한 맛있는 안주가 된답니다 그럼 푸드다이어리가 추천하는 감자요리 감자크로켓을 시작해 볼까요~~!! [ 푸드다이어리의 요리 레시피 ] 남은 .. 2017. 8. 10. 반찬메뉴 추천, 짭짤하면서도 담백한 제철 감자요리, 감자간장조림 황금레시피 반찬메뉴 추천, 짭짤하면서도 담백한 감자요리, 감자간장조림 황금레시피 감자는 볶음, 조림, 국 등 다양한 요리의 재료로 쓰여 활용도도 만점인 데다가 맛도 좋아 많은 사람들이 좋아하는 식재료인데요 감자가 단순히 맛만 좋은 것이 아니라 우리 몸에 좋은 효능들이 많다는 것 혹시 알고 계신가요 감자는 칼로리가 낮아 다이어트를 하고 있는 사람에게는 물론 감자의 칼륨이 나트륨의 배출을 도와 고혈압 환자에게 특히 좋다고 합니다 게다가 감자는 6월부터 10월까지가 제철이라 지금 먹는 감자는 맛도 좋을 뿐만 아니라 비타민 C가 풍부해서 암을 예방하고 스트레스를 없애주는 데 효과가 있다고 합니다 이렇게 좋은 점이 많은 감자로 오늘은 간장에 달콤 짭짤하게 졸인 감자간장조림을 만들어 볼 텐데요 졸이는 과정이 조금 오래 걸릴 .. 2017. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
